Có nên bổ sung canxi cho người tiểu đường hay không?

Ngày 22/06/2021 Tác giả Cong Ty TNHH Tan Hoang Quang

Có nên bổ sung canxi cho người tiểu đường hay không?

Ngoài các biến chứng như tim mạch, suy thận, đột quỵ hay mù lòa thì bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi hiện nay có thể gây loãng xương và một số bệnh lý khác có liên quan đến xương khớp. Chính vì vậy chúng ta mới đặt ra một câu hỏi là: Có nên bổ sung canxi cho người tiểu đường hay không? Chúng ta sẽ cùng nhau giải đáp thắc mắc trong bài viết này cùng chúng tôi nhé.

Bệnh đái tháo đường gây loãng xương như thế nào?

Bệnh đái tháo đường có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến xương, bao gồm:

• Ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa canxi, phốt pho và các khoáng chất khác ở trong cơ thể: Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị sẽ làm gia tăng lượng đường huyết ở trong cơ thể. Lượng đường này bị đào thải ra ngoài theo nước tiểu cùng với lượng canxi và phốt pho trong cơ thể sẽ làm cho mật độ xương bị giảm sút và gây ra tình trạng loãng xương.

• Ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa xương: Đối với bệnh nhân tiểu đường, khi chức năng của tế bào cốt trưởng thành bị suy giảm thì sẽ khiến sự hình thành xương bị giảm sút, hoặc bị chậm lại.

Bổ sung canxi cho người tiểu đường khi bị loãng xương.

Chế độ ăn uống cải thiện tình trạng loãng xương cũng như bổ sung canxi cho người tiểu đường: 

Chế độ ăn uống cải thiện tình trạng loãng xương (bổ sung canxi cho người tiểu đường)

Người mắc bệnh tiểu đường cần thực hiện ngay lúc này chính là điều chỉnh lại chế độ ăn uống của họ. Lúc này họ cần ăn uống đơn giản và lành mạnh hơn bao giờ hết. Trước hết thì việc thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học giúp cân đối các chất trong mỗi bữa ăn nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng là một điều vô cùng quan trọng. Thừa hoặc thiếu một số chất hoàn toàn có thể gây cản trở quá trình hấp thu canxi, và gây ra hiện tượng mất xương, dẫn đến loãng xương ở cơ thể. Do đó, bệnh nhân đái tháo đường cần lựa chọn và bổ sung vào mỗi bữa ăn các loại thực phẩm giàu canxi, phốt pho và vitamin như: sữa, các chế phẩm từ sữa, thịt nạc, trứng, một số loại hải sản như tôm, cá; các loại rau xanh và trái cây... Một chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D là cơ sở để duy trì sự cứng cáp và giúp tăng mật độ xương. Tuy nhiên bệnh nhân bị tiểu đường nên hạn chế ăn các loại hoa quả và trái cây hơn. 

Có nên bổ sung canxi cho người tiểu đường hay không?

Bởi mặc dù trái cây cung cấp rất nhiều các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể nhưng trong trái cây có rất nhiều đường. Điều này không phù hợp với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường chút nào. Chính vì vậy việc bổ xung ngoài các loại vitamin, canxi cũng như các khoáng chất đầy đủ cho cơ thể của người bệnh là một điều vô cùng quan trọng và hợp lý.

Lời khuyên của chúng tôi là bạn nên bổ sung các thực phẩm sữa có bổ sung canxi dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường ở đây. Đây là một giải pháp tối ưu nhất nhằm đảm bảo lượng dinh dưỡng được nạp vào cơ thể đều đầy đủ mỗi ngày.

Trên đây là toàn bộ bài viết để trả lời cho câu hỏi: Có nên bổ sung canxi cho người tiểu đường hay không? Chúng tôi mong rằng bài viết đã cung cấp được những thông tin hữu ích tới bạn đọc. Chúng tôi chúc bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời khi lựa chọn các sản phẩm sữa dành riêng cho người tiểu đường tại đây.

website: https://suaxanh.com.vn/